您的位置:首页 > 营养 > 水果 > >

番瓜

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2011-01-04 03:12:06

番瓜又叫饭瓜,属葫芦科。既可做莱,又可作杂粮,种子还能食用或榨油。

营养成分:每100克番瓜中含有蛋白质0.7克,脂肪0.1克,糖3.6克,热量75.2千焦,钙60毫克,磷3l毫克,铁1.2毫克,维生素B20.03毫克,维生素c14毫克,尼克酸0.3毫克。

药用功效:番瓜含有较多维生素可有效地防治糖尿病高血压、肝及肾的一些病变。还可帮助肝、肾功能减弱者的细胞再生。番瓜性味甘温,可补脾暖胃、消炎止痛、解毒杀虫。但胃热病人不宜多吃。

延伸阅读

南瓜——糖尿病人的专属食品

番瓜

番瓜的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评