为何不可忽视儿童肥胖症

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-12-07 14:38:56

肥胖对儿童的正常生长发育带来许多麻烦。脂肪过多贮存于腹部,横隔就会上升,加重心脏负担,影响呼吸和心率,过多的脂肪还会使肝脏充血,胆汁排泄受阻,甚至引起胆石症,以及导致隐睾病的发生。另外,肥胖儿童容易疲劳、倦怠、嗜睡、听课时精神不集中,学习成绩也会受到影响。

为什么儿童会出现肥胖呢?父母的饮食习惯,对孩子起着重要的作用。饮食习惯的形成,既与遗传因素有关,又与父母后天直接熏染着孩子有关。一般来说,父母喜欢甜食、炸食、肉食,孩子也喜欢吃。另外,有些父母缺乏营养知识,膳食安排多以自己的喜恶出发,很少考虑孩子生长发育特点,往往是某些营养过剩而其他营养素不足,结果使孩子摄入热量过多,并转化为脂肪贮存起来,逐渐走向了肥胖墩体形。

对独生子女过分溺爱是诱发孩子肥胖症的重要原因之一。有些家长把独生子女视为“重点保护”对象,处处给予特殊“照顾”,不让孩子参加劳动,终日甜食、糖果不离口,结果是营养摄取过剩,没有消耗机会,形成吃饱长膘的恶性循环。另外,不良的饮食习惯,如不细嚼慢咽,对喜欢吃的食品不加节制等,也是造成热量过剩的原因之


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