生菜滚象拔蚌汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-06-06 20:10:28

菜系及功能:减肥食谱

生菜滚象拔蚌汤原料:生菜600克,象拔蚌(急冻)300克,生姜适量。

生菜滚象拔蚌汤的做法:

1)象拔蚌用水浸透,切片;生菜用水洗净,切度;生姜用水洗净。

2)加水入瓦煲内,煲至水滚,放人象拔蚌、生菜和生姜,煲象拔蚌熟透,以精盐调味,即可饮用。

功效:滋补身体,不燥不肥。

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生菜和菌菇能一起吃:两者同食可以治疗热咳、痰多、胸闷、吐泻等症状

菌菇和生菜能一起吃:利尿、明目,防治口臭,增进食欲,补脾益气,润燥化痰

关键词:生菜生菜食谱

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