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蒸油盐南瓜

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-05-11 15:30:00

菜系及功能:家常菜

蒸油盐南瓜原料:南瓜2500克,香菜末100克,豆油150克,精盐、味精、花椒面、葱末、姜末各适量。

蒸油盐南瓜的做法:

1)把南瓜洗净、去瓤、切成块,放豆油、精盐、葱姜末、花椒面,上屉蒸熟取出。

2)吃时放入味精、香菜末调拌均匀。

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关键词:南瓜

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