银杏豆浆汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-04-28 21:18:53

菜系及功能:清肺热食谱

银杏豆浆汤原料:银杏15克,豆浆500毫升,白糖适量。

银杏豆浆汤的做法:

①将银杏去壳,炒熟,捣成粉末,备用。

②将豆浆放人锅内,大火烧沸,兑入锻杏末、白糖,再稍煮即成。

③每日l剂,连服10一j5天。

功效:银杏性平,味甘、苦、涩,有敛肺气、定喘咳、止带浊、缩小便等功效;豆浆性平,味甘,有清肺化痰、美肤抗老等功效。

本汤适用于白带过多,症见体倦体胖、面色苍白、痰多,或腰膝酸软、肢冷畏寒、带下清稀量多等。

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黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用,有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要

关键词:豆浆

银杏的功效与作用

银杏的种仁营养丰富,除含淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素c、维生素B2、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及白果醇、白果酚、白果酸等多种成分。...[更多]

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