木瓜排骨汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-04-24 23:37:15

菜系及功能:便秘食谱

木瓜排骨汤原料:排骨500克斩件,半生熟木瓜一个重约500克,花生肉100克,蜜枣4个。

木瓜排骨汤的做法:

①木瓜去皮去核,洗净,切厚块。

②花生用清水浸l小时,取起。

③蜜枣洗净。

④排骨放人滚水中煮5分钟,取起。

木瓜排骨汤

⑤水10杯或适量放人煲内,花生也放人煲内煲滚,放入排骨、木瓜、蜜枣煲滚,慢火煲3小时,下盐调味。

功效:润燥,通便,健脾,助消化。

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关键词:木瓜

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