玉米蒸绞

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-04-17 21:58:07

菜系剂功效:便秘食谱

玉米蒸绞原料:细玉米面500克,韭菜300克,虾皮40克,熟猪油、麻油各50克,面粉、面酱、精盐、味精、花椒粉各适量,水发粉条200克。

玉米蒸绞的做法

韭菜择洗干净、切末,虾皮洗净沥水,水发粉条剁碎,将3者放入盆内,加面酱、盐、味精、花椒粉拌匀,再加入熟猪油和麻油拌匀成馅;玉米面用温水调匀,擀成饺子皮,包馅,捏成饺子,上笼蒸15分钟即成。

功效:和胃,通便。

保健应用:适用于液亏肠燥大便秘结者。

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猪肉和玉米能一起吃:具有润肤、延缓衰老的作用

菜花和玉米能一起吃:菜花与补中健胃、除湿利尿的玉米搭配,具有健脾益胃、补虚、助消化的作用。因含有丰富的维生素C、E,还具有润肤、延缓衰老的作用。

关键词:玉米玉米食谱

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]

123 玉米蒸绞相似菜谱

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玉米蒸绞的讨论
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评论列表(评论 6)以下网友评论只代表网友个人观点,不代表本站观点。

2019-05-24 12:06:26 美食城手机网友
看着很好,吃起来不知道怎么样?
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2019-05-02 12:10:50 美食城手机网友
好吃的饺子
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2019-04-18 14:50:02 美食城手机网友
真馋啊
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2019-03-27 20:45:38 美食城手机网友
看着很不错
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2019-03-21 20:54:37 美食城手机网友
好吃不如餃子
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2019-03-21 09:05:16 美食城手机网友
素蒸绞怎么做
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