胡桃银耳炖海参

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-04-10 12:38:42

菜系及功效:补肾食谱

胡桃银耳炖海参原料:胡桃肉18克,银耳10克,猪瘦肉、海参各60克。

胡桃银耳炖海参的做法:

将胡桃肉用开水泡烫,去内衣;银耳泡开,洗净,摘小朵;猪瘦肉洗净,切丝;海参浸软,洗净,切丝。把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖l小时,调味即可。

功效:补肾益精,润肺养胃。

保健应用:随量食用。适用于中老年人肺肾虚弱者。

美食城网站小提示

芦笋和海参能一起吃:芦笋能防止癌细胞扩散,对各种癌症患者很有益处。海参同样是抗癌食品。芦笋与海参搭配使用,则可增加抗癌功效,适用于各种癌症患者的辅助疗效。

山楂和胡桃仁能一起吃:山楂与胡桃仁搭配同食,有补肺肾、润肠燥,消饮食,通血脉,生津液等功效。适用于肺虚咳嗽,气喘。肾虚阳痿.腰酸腿疼,沣亏口渴,大便干燥,食积纳少,嗳腐,血滞经少、腹痛等症。并对冠心病、高血压、高血脂症和老

关键词:银耳海参

金耳的营养价值

金耳具有化痰止咳、定喘调气、平肝阳、理肺热的功效,可以润肺补肝、益气、补血、消炎解毒、去瘀生新、补脑提神、扶正固本、强心健身,对防治高血压、冠心病、虚痨咳嗽、肺热胃炎、气血;引员、肝脏炎症、神经衰弱、失眠、五劳七伤、老年性慢性支气管炎、痰多哮喘、......[更多]

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