二番瘦肉汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-04-03 00:10:13

菜系及功能:养颜食谱

二番瘦肉汤原料:番木瓜250 g,番茄125 g,瘦猪肉150 g,陈皮5 g.盐少许。

二番瘦肉汤的做法

将番茄、瘦猪肉洗净,切成片;木瓜去皮洗净,切成片;将番木瓜、番茄、瘦肉、陈皮放入锅中,加清水适量。煮1小时,加盐调味即可。佐餐食用,每日1剂,分数次食完,连食10日。

保健功效:有行气祛斑之功。适用于防治老年皮肤黑斑。

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番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气

猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能

关键词:番茄

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]

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