炸署条

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-03-25 00:00:47

菜系及功效:西餐菜谱

炸署条原料:地瓜500克,面粉70克,植物油700克,白糖10克,葱姜丝、精盐、味精各适量。

炸署条的做法

①把地瓜洗净去皮,切成条,用葱姜丝、白糖、精盐、味精腌10分钟,捞出控净水分,放人面粉中拌匀,去掉浮面待炸。

②勺放火上,倒人油,加热至七成,放入沾面粉的薯条,炸透,呈金黄色时,捞出控净油可食。

炸署条的做法

特点:的做法简单,香、脆、甜、微咸适口。

美食城网站小提示

地瓜和猪排能一起吃:同食去除油腻,易于入口

莲子和地瓜能一起吃:适宜于大便干燥,习惯性便秘、习惯性便秘、慢性肝病、癌症患者等食用,此粥还具有美容功能

关键词:地瓜面粉

全麦面粉营养价值

全麦面粉含丰富的维生素B1、B2、B6,B3,钙、铁、锌等微量元素,是市场常见面粉中营养价值最高的面粉。全麦面粉营养丰富,是天然健康的营养食品。全麦面粉在掌心搓开,可以看到有粉碎的麸皮在里面,口感较一般面粉粗糙,麦香味更浓郁...[更多]

炸署条的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评