合欢黑豆饮

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-03-20 17:31:20

菜系及功效:补肾食谱 失眠食谱

合欢黑豆饮原料:合欢花、黑豆、小麦各30克,蜂蜜适量。

合欢黑豆饮的做法

先将合欢花、黑豆、小麦洗干净,放人锅中,加水煎汤,煮至黑豆熟烂裂开,调入蜂蜜饮用。

功效:滋肾养肝,养心安神。适用于心肾两虚引起的心悸失眠者。

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狗肉和黑豆能一起吃:狗肉安五脏,暖腰膝,益肾壮阳。对治疗肾虚耳聋有佳效,而且是老年保健之美肴。

黑豆和红糖能一起吃:红糖与黑豆搭配食用,具有滋补肝肾、活血行经、美容乌发的功效,而且对血虚气滞闭经有一定疗效。

关键词:黑豆黑豆食谱

如何选购黑豆

黑豆甘、性平,功能主要是活血、利水、祛风、解毒,具有很好的排毒、减肥的功效。而在挑选的时候也应注意一下细节:...[更多]

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