苋菜肉片汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-02-20 17:55:35

菜系及功效:养颜食谱

苋菜肉片汤

原料: 红苋菜150克,瘦猪肉60克,盐、清汤、香油各适量。

苋菜肉片汤的做法

将苋菜洗净,切成小段;猪肉洗净,切成薄片。锅中加入清汤、苋菜、肉片,用武火煮沸后,撇去浮沫,改用中火煮约15分钟,加盐、香油调味即可。每日1剂,1次或分次食完,连食20日。

苋菜肉片汤

功效:滋养润肤,护肤美容之功。

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苋菜和鸡蛋能一起吃:适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病症,有助于增强人体免疫功能

苋菜和猪肝能一起吃:适合于肝虚头昏、目花、夜盲、贫血等病症,有助于增强人体免疫功能

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