天麻豆腐汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-02-14 15:33:00

菜系及功效:头痛食谱 高血压食谱

天麻豆腐汤

原料:天麻10克,豆腐适量,调料少许。

天麻豆腐汤的做法

(1)将天麻切片,加水煮汤,去渣取汁。

(2)将豆腐切大块,用天麻汁液煮熟,加入适量调料即可,分1~2次服用。

天麻豆腐汤

功效:清热,平肝,利尿。适用于肝阳上抗引起的血压升高,头痛,眩晕等症

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黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少,而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多,而黄鱼中含维生素D,两者合吃,可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会

关键词:豆腐食谱豆腐

菠菜宜与豆腐混合烹制

菠菜中草酸含量较多,100克菠菜中含有606毫克草酸,摄入机体后,可与体内的钙形成不溶性草酸钙。草酸钙是泌尿系统结石中最重要的成分。但在吃菠菜时,若同时再吃些含钙丰富的食物,如豆腐、虾皮等,则会使菠菜中的草...[更多]

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