您的位置:首页 > 营养 > 鱼蛋肉 > >

羊肉的食疗药效

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2010-02-11 01:11:11

羊肉含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素及维生素B1、维生素B2、烟酸等成分。

食疗药效

羊肉具有益气养血,温中暖下、补肾壮阳、生肌健力、补虚、御风、寒的功能,可治虚劳赢瘦、腰膝酸软、产后虚冷、寒疝腹痛、中虚反胃等症。

◆羊肉含有的钙、铁高于猪肉、牛肉,所以吃羊肉对肺部疾病如肺结核、气管炎、哮喘和贫血、产后气血两虚、久病体弱、营养不良、腰膝酸软及一切虚寒诸症,最为有益。

◆羊肉热量高于牛肉,铁含量高于猪肉,对造血功能有显著的功效。

特别提醒

◆患热性病或内热盛的人应慎食。

延伸阅读

为什么韭菜不能与羊肉同食

为什么羊肉不能与栗子一起吃

为什么羊肉不能与西瓜、梨一起吃

为什么吃羊肉忌喝茶?

羊肉的食疗药效的讨论
给内容一个标签::随意吐槽 提问求解我要批评