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虾皮拌尖椒

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2009-10-11 19:42:38

菜系及功能:家常菜谱 保健食谱 食疗食谱

虾皮拌尖椒

原料:尖椒250克,虾皮75克,香菜段5克、精盐、味精、醋、葱姜蒜末、麻油各适量.

虾皮拌尖椒的做法

1)尖椒去蒂、去籽洗净切成小滚刀块装盘。

2)虾皮用温水泡开洗净放青椒上。

3)把精盐、味精、醋、葱姜蒜末麻油放虾皮上,再放上香菜段即成。

虾皮拌尖椒的做法

特点:制法简单,鲜辣开胃。

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虾皮和海带能一起吃:常吃有助于情绪稳定,还具有预防胃癌和大肠癌的作用,有良好的补钙作用

海带和虾皮能一起吃:海带含碘量很高,孕妇多吃海带有助于胎儿生长发育,经期中的妇女多吃海带有助于情绪稳定。海带还具有预防胃癌和大肠癌的作用。虾皮有良好的补钙作用。两种食物同时食用,则具有更丰富的营养。

关键词:尖椒虾皮

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