酸甜木瓜汤

酸甜木瓜汤

材料:木瓜200克，酸奶适量，白砂糖4克

酸甜木瓜汤的做法

1、将木瓜治净，切丝备用。

2、净锅上火倒入纯净水，调入白砂糖，下入木瓜烧开，调入酸奶搅匀即可。

功效：补脾健胃。

小贴士:要等木瓜凉后，再倒入酸奶。

适合人群:一般人都可食用，尤其适合男性食用。

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莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用，对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和皮皮虾不能一起吃:腹痛头晕，食物中毒.

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]