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木瓜西米汤

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-12-06 12:41:13

木瓜西米汤

材料:木瓜200克,胡萝卜45克,西米30克,白糖适量

木瓜西米汤的做法

1、将木瓜、胡萝卜治净切丁,西米淘洗净备用。

2、净锅上火倒入水,下入木瓜、胡萝卜、西米煲至熟。最后加糖调味即可。

功效:塑身养颜。

木瓜西米汤

小贴士:熬煮过程中注意搅拌,避免西米粘锅。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。

美食城网站小提示

羊奶和木瓜能一起吃:含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素C及矿物质,明目清热、清肠通便

木瓜和皮皮虾不能一起吃:腹痛头晕,食物中毒.

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果,含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等,并富含17种氨基酸及多种营养元素,是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]

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