话梅姜汤
材料:话梅50克,生姜30克,矿泉水适量,冰糖8克
话梅姜汤的做法
1、将话梅切成两半,生姜去皮洗净切片备用。
2、净锅上火倒入矿泉水,下入话梅、生姜,调入冰糖煲至25分钟即可。
功效:塑身养颜。
小贴士:生姜要选择鲜嫩、饱满一点的。购买时还要检查生姜的表面有没有异味或硫磺味。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。