冰糖红枣汤
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-11-30 11:52:46
冰糖红枣汤
材料:鲜红枣100克,冰糖20克
冰糖红枣汤的做法
1、将红枣洗净待用。
2、锅上火倒入适量矿泉水,加入红枣,下入冰糖烧沸即可。
功效:延缓衰老。
小贴士:红枣要用清水浸泡半小时,等外皮张开后再洗净。
适合人群:一般人都可食用,尤其适合老年人食用。
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红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
红枣和虾皮不能一起吃:虾皮和红枣同食会中毒。
红枣是常见的保健佳品,但如果吃法不对,也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮,因为温度超过80℃,枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后,生吃是最有营养的,每天坚持吃5~8枚红枣,对身体非常有益。...[更多]