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自制绿豆冰棒

□ 作者:黄豆豆 ‖ 来源:黄豆豆美食博客    2016-08-11 10:19:53

想吃健康美味、创意无限的冰棒,自己动手DIY起来在新标签中打开链接想吃健康美味、创意无限的冰棒,自己动手DIY起来

天热了不管是大人还是孩子都喜欢吃冰爽的食物,之前在冷饮上严格控制小朋友,每当他看到别人吃冰淇淋时,只能眼馋馋的看看。现在在冷饮方面不再严格控制,因为越控制越增加他想吃的欲望,所以偶儿馋了会买点或自己做点给他解馋。

自制绿豆冰棒的做法

自制绿豆冰棒

原料:

绿豆1小把、水2大碗、白糖适量、西米露少许

自制绿豆冰棒的做法

1、绿豆用清水洗干净

自制绿豆冰棒的做法步骤1

2、高压锅中准备好适量的水,放入洗净的绿豆,煮30分钟

自制绿豆冰棒的做法步骤2

3、煮好的绿豆,装碗中加入适量的白糖拌均匀,待放凉后加入西米露再拌匀

自制绿豆冰棒的做法步骤3

4、将调配好的绿豆汤用勺装入冰棒模具中,入冰箱冷冻5小时左右即可

自制绿豆冰棒的做法步骤4

美食城网站小提示

番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气

黑木耳和绿豆能一起吃:黑木耳与绿豆都是生滓润肺、清热解毒之物,若两者搭配食用,有清热凉血、益气除烦、活血降压等功效。适用于高血压病、暑热症。

绿豆芽的营养价值

绿豆芽为豆科植物绿豆的种子浸罨后发出的嫩芽。食用芽菜是近年来的新时尚,芽菜中以绿豆芽最为便宜,而且营养丰富,是自然食用主义者所推崇的食品之一。绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加很多,所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。...[更多]

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