牛奶果冻
□ 作者:吾爱烘焙 ‖ 来源:吾爱烘焙美食博客 2016-07-11 16:17:21
夏神的脚步轻快而活泼,在家看电视吃果冻多爽快。外面卖的添加剂多,自己做的更安全,果冻不含脂肪和任何热能素,有调节肠道加强消化吸收功能,绝对是怕长肉肉的盆友们首选,觉得太单调可以加点色彩鲜艳的水果,小朋友肯定喜欢
牛奶果冻
材料:牛奶225克、细砂糖30克、吉利丁片2片、凉白开水50克
牛奶果冻的做法
1、吉利丁片用凉白开水泡软
2、隔热水加热,加入细砂糖搅拌至糖融化
3、然后加入到牛奶中,搅拌均匀
4、最后装入模具,放冰箱冷藏2小时以上
5、取出脱模倒扣在碟子上即可
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牛奶和山楂不能一起吃:同食会影响胃肠的消化。
菠萝和牛奶不能一起吃:菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
众所周知牛奶具有非常高的营养价值,而人们对于牛奶也是有比较高的期望度,但是牛奶中所还含有的成分其实有很多不为人知的秘密,这些成分有我们所不知道的的特殊妙用,到底是什么意想不到的用途呢?...[更多]