水果冰棍

炎热的夏天还有什么比得过一根冰棍带来的凉爽滋味!只要有一台冰箱自己动手做，可是要甩那些各种添加和卫生困扰的外售的冰棍几条街去了，最主要的是自己用新鲜水果打汁维生素、矿物质也能完全保留被人体吸收。即美味又不失营养。

水果冰棍

主料：西瓜两瓤，猕猴桃2个，芒果2个

辅料：蜂蜜水

水果冰棍的做法

1、所有水果洗干净后切开去皮

2、然后切成小丁

3、水果丁加蜂蜜，分别放搅拌机里打成果汁(芒果需要加少许水)

4、打好的果汁分装杯子里

5、分层倒入果汁，然后冰箱里冻硬即可

水果冰棍的做法小贴士

1、冻果汁的时候要分层冻，不然颜色都混了，影响美观，可以等第一次稍稍结冰之后再倒入另一层，但是打好的果汁要放冰箱储存，以免变质。

2、冰棍的棒棒不要着急的插上，等果汁稍稍结冰之后再插，这样不容易倒。

美食城网站小提示

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萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的

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