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皂角米西瓜冰

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-07-09 21:59:23

之前做过的冰棒、雪糕、奶冻、杨枝甘露等消暑冰品都是奶香型的,女生和小孩子们会比较喜欢,除了解暑,也是当做零食来吃的。

我也更喜欢用咱们东方的丰富食材来制作解暑的冰品,食材天然、低脂肪、更健康,比如皂角米。或者这一篇的题目改成《雪莲子酸梅冰&雪莲子西瓜冰》会更清新、更高大上一些?因为皂角米也叫雪莲子,感觉“皂角米”总会让人联想到洗衣服,哈哈哈!

皂角米西瓜冰

皂角米西瓜冰

原料:皂角米,糖,酸梅汤,西瓜,枫糖浆

皂角米西瓜冰的做法

1.取适量皂角米,加足量水,浸泡一夜(或至少4小时)。

皂角米经水泡发后会膨胀,如果人少的话可以少泡一点,避免浪费。我们家都喜欢吃这个,所以我每次都是30g、40g地泡发。

2.这是浸泡2小时后,可以看到皂角米已经膨大了一些。拍完照我就换了一个大的深盘继续泡发。

3.泡发好的皂角米。清洗两遍,去掉杂质,备用。

4.将皂角米倒入锅中,加入糖和足量水,煮开后转中小火继续炖煮30-40分钟,至皂角米完全软糯。煮的过程中要时不时地搅拌一下,避免糊底。

煮好的皂角米晾凉后、放进冰箱冷藏备用。

因为皂角米本身没有什么味道,所以要加糖一起煮起到调味的作用,糖的用量自己调整,煮好了可以尝一尝,调出自己喜欢的甜度。

5.将酸梅汤倒进冰格中,放入冰箱里冷冻成冰块。

酸梅汤的做法,戳。

6.用搅拌机将冰块打成细腻的冰沙。

7.开始组合:把酸梅冰沙装入碗中,再舀几勺冷藏过的皂角米置于冰沙之上。

8.淋上适量枫糖浆。

9.好了,可以吃了!

10.取西瓜果肉打成西瓜汁,再把西瓜汁倒进冰格、放入冰箱里冷冻成冰块。

11.把西瓜冰块放进杯子里,舀入几勺冷藏过的皂角米,淋上适量枫糖浆即可。

因为我冷冻西瓜汁的冰格很小,冻好的西瓜冰块是一小块一小块的,边吃冰块就边融化得很快,所以就没有打成冰沙了。

皂角米西瓜冰的做法

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