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草莓奶昔

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2013-03-11 09:36:50

春日里的健康美味饮品----草莓奶昔

每年的草莓季都能看到各种有关草莓的美食,较多见于自制饮品、烤制蛋糕、奶油装饰等,这款草莓奶昔便是最普通不过的了....

当下正是阳春三月好时光,天气也逐渐暖和起来。这几天感觉尤其像是初夏,无论是在阳光灿烂的早晨,还是在悠闲的下午茶时间,喝上一杯自制的草莓奶昔,绝对是一种美美的享受哦!

草莓奶昔

用料:新鲜草莓10颗、纯牛奶200ml、原味酸奶100克。

草莓奶昔的做法

草莓奶昔的做法

1、先将草莓冲洗一遍后去蒂再用淡盐水浸泡15分钟,捞起沥干切小块备用;

草莓奶昔步骤1

2、将草莓块倒入搅拌杯,再加入牛奶和酸奶,用搅拌器打匀成细腻奶昔状即可;

草莓奶昔步骤2

3、撇去浮沫,装杯享用,可用鲜草莓进行点缀。

草莓奶昔步骤3

草莓富含维C,营养价值高,具有帮助消化、调理肠胃等功效,真可谓老少皆宜,因此备受喜爱!

用新鲜的草莓和自制的酸奶,这样做出来的饮品真心健康、好喝!抓住草莓季的尾巴赶紧喝起来吧!!

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草莓和橙子能一起吃:二者同食,有美容养颜之功效

草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效

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