绿豆冰棒
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2014-11-29 11:29:54
绿豆冰棒
原料:绿豆100克,糖80克,水600克,水淀粉适量
绿豆冰棒的做法
1.绿豆洗净煮滚。
2.加糖拌煮至入味,加水淀粉勾芡。
3.待凉入冰棒盒模型中,再插入冰棒棍,冰冻即可。
另外做法:加入鲜奶,味道会更好。
小贴士:如果觉得豆沙不够浓,可以继续用小火煮,直至浓稠。
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番茄和绿豆不能一起吃:同食伤元气
绿豆和百合能一起吃:百合与绿豆搭配同食,有清热润肺之功效。适合于治疗咽喉干灼、高热难消等症。正常人常食,也有助于养心、养脾、养胃。
绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、...[更多]