甜杏仁味道微甜,具有润肺、止咳等功效,对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用。苦杏仁带苦味,多作药用,具有润肺、平喘的功效。大米具有补脾、和胃、清肺的功能。黄豆有补虚、清热化痰的作用。
杏仁大米豆浆
材料:杏仁10克、大米30克、黄豆50克、清水适量。
杏仁大米豆浆的做法
1、准备材料。
2、黄豆清洗干净放入豆浆机杯中。
3、倒入杏仁。
4、大米淘洗后倒入豆浆机杯中。
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