火龙果思慕雪

虽然是寒冬，但是我家室温很高，穿单衣的节奏。不免心情有些急躁，为了缓解情绪给自己打了一杯火龙果思慕雪。冰冰凉凉的喝下去，心里顿时爽快多了。

思慕雪是一种健康饮食概念，它基本上是一种杯中的健康食品,同时也可以理解为一种富含维生素的甜点."能量思慕雪"更可谓是有效的控制体重的食品，未来思慕雪将成为一种新兴的饮料或流体食物。

冬天里的那一杯清新-----火龙果思慕雪

主料；红心火龙果100g，酸奶100g。

辅料；蜂蜜适量

火龙果思慕雪的做法

1、将火龙果、酸奶和蜂蜜准备好

2、将火龙果象切芒果一样在里面划分出小块

3、火龙果块倒入调理杯里。

4、加入酸奶。

5、倒入蜂蜜（根据自己口味适量加入）

6、将料理桶放在机器上，接通电源，启动沙冰程序即可。

美食小贴士：酸奶的用的是自制原味酸奶，如果是市场买的甜味酸奶，蜂蜜要根据自己的口味来添加

火龙果的营养价值

火龙果别名红龙果、青龙果，属于仙人掌科植物。果实外形奇特亮丽，果皮鲜红，果肉雪白，是仙人掌蜜果的新品种。原产于墨西哥中美洲热带地区，后由法国人、荷兰人传入越南、泰国等东南亚国家以及我国台湾省。...[更多]