倍浓黄豆浆
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-12-30 09:34:37
早餐的热豆浆和油条,
永远是街头小吃中最显眼的招牌,
包括大型的连锁店早餐,
香醇的热豆浆也是招牌中最显眼的,
豆浆作为国民的传统饮品,
倍浓黄豆浆--经济实惠的国民饮品
材料:黄豆一杯,清水1100毫升
倍浓黄豆浆的做法
1、干黄豆洗净,提前一晚用清水浸泡,黄豆最好用泡发的,保护豆浆机机刀,延长使用寿命;
2、第二天泡发的黄豆放入豆浆机杯体中
3、加入清水至上下刻度之间
4、合上机头,接通电源,启用倍浓豆浆模式,豆浆机开始工作
5、制浆结束,用勺子专门去捞豆渣,确实没有能捞起来的渣子,不用过滤直接喝
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过去打完豆浆的豆渣,大多数的情况下会用来做小豆腐,偶尔会用来做面包或面食,这样的豆渣也就省了过滤,不用操心怎么处理豆渣
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豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
黄豆和猪血不能一起吃:同食会消化不良
消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。由于豆浆是由大豆制成的,而大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、精神疲倦等症状的虚寒体质者都不适宜饮用豆浆。...[更多]