杏仁露

大家都知道，白色的食物是与肺相对应的，杏仁就是不错的选择。杏仁我们生活中经常见到的一种食材，一直作为保健养生的佳品，其不仅具有润肺平喘的功效，还能美容养颜，有助于预防上呼吸道疾病的发生。雾霾天你最需要一杯滋阴润肺热乎乎的杏仁露。

这款杏儿露我用高博不锈钢加入破壁机做的，这款能加热的破壁机是出口欧洲的，获得欧盟最高规格之一的GS质量认证。全钢机身，外观十分漂亮。豆浆，玉米汁，米糊，鱼汤，辅食，果蔬等一机搞定。加热熬煮不糊底，用着特别方便。

杏仁露

主料；杏仁80克，糯米40克

辅料；清水1400ml，冰糖适量

杏仁露的做法

1、准备好所用食材。

2、杏仁加入清水泡发4小时以上。

3、同时也将糯米泡上。

4、将泡好的杏仁，去掉外皮。

5、把泡发的糯米倒入高博破壁机中。

6、再加入冰糖和去皮的杏仁。

7、加入1400ml清水。

8、锁死盖子。

9、接通电源，设置玉米汁程序，启动1档。

10、程序结束，洁白的热乎乎的杏仁露就做好了。

美食小贴士：破壁机搅拌功能强大，一定锁死机盖。

美食城网站小提示

杏仁和菱不能一起吃:杏仁与菱同食不利于蛋白质的吸收。

杏仁和猪肺不能一起吃:杏仁与猪肺同食不利于蛋白质的吸收。

杏

杏别名杏实、甜梅，为蔷薇科植物杏的果实。每年春季开花，花呈淡红色、白色。杏结果早，成熟早，果实为圆形，成熟后为黄色或橘红色，味酸甜或纯甜，又名甜梅，是北方人喜食的水果之一。中国主产地以黄河以北的省、市为主产区...[更多]