玉米米糊

玉米米糊

原料：水果玉米粒100g、大米26g、水500ml、冰糖适量

玉米米糊的做法

1、大米浸泡1小时，将玉米粒用手慢慢剥下来。

2、将大米、玉米粒加入料理机内，选择五谷档，开启。

3、倒出加入锅内，中小火慢慢煮开，当心糊锅，中途可以搅拌下。

4、最后加入适量冰糖。

小贴士

1、我用的水果玉米，手剥还是可行的。

2、煮米糊的时候注意火候。

3、喜欢的话还可以加枸杞。

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玉米和海螺不能一起吃:身体不适。

玉米和鸡蛋能一起吃:防止胆固醇过高

玉米的功效与作用

玉米是禾本科植物玉蜀黍的种子，全国各地都有栽培，北方产量为高。玉米原产于南美洲，1492年哥伦布在古巴发现了玉米，1494年他把玉米带回西班牙，后逐渐传至世界各地，中国大约在16世纪中期开始引进种植。它与水稻、...[更多]