胭脂柠檬饮
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2013-08-06 09:03:08
冷饮是夏季备受追捧的东西。除了口感之外,我想健康也是大家尊崇的。我们害怕用化学原料勾兑而成的各种饮料,那不如自己动手来得放心。
自制多重口感的健康饮品----胭脂柠檬饮
原料:糖渍柠檬(一个的量),鲜柠檬半个,薄荷一把,蜂蜜2汤匙,火龙果500克,冰块适量,冰冻矿泉水300ml。
胭脂柠檬饮的做法
1、把糖渍柠檬和洗好的薄荷放入容器。
2、注入冰冻矿泉水。
3、淋入蜂蜜。
4、再挤半个鲜柠檬在水里。
5、火龙果切成块。
6、与冰块一起放入搅拌机。
7、启动,打成冰沙。
8、往杯子里倒入冰沙。
9、注入薄荷柠檬水,再放点冰块,即成。
特别提示
1、糖渍柠檬是将柠檬洗净切片,然后用白糖逐层铺糖,再密封入冰箱腌制两三天。
2、薄荷柠檬水,可以直接加冰块饮用。火龙果冰沙也如此。两者混合在一起,口感更丰富。按各人喜好哈。
美食城网站小提示
蜂蜜和柠檬能一起吃:蜂蜜与柠檬搭配,能为人体提供比较丰富的营养成分,有清热解毒功效,可治疗流行性感冒或普通型感冒。
牛奶和柠檬不能一起吃:同食会影响胃肠的消化。
能缓解钙离子促使血液凝固的作用,对防治高血压和心肌梗塞的发生与发展有一定的疗效。鲜柠檬维生素含量极为丰富,能防止和消除皮肤色素沉着,具有美容增白作用。此外,柠檬生食还具有良好的安胎止呕作用,故有辅助治疗妊娠反应的效果。...[更多]