青椒黄瓜饮
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-06-26 22:51:24
现在天越来越热了,
早餐的时候,我越来越喜欢各种各样的水果汁、蔬菜汁,
不但喝着清爽,而且还能补充各种维生素。
青椒和黄瓜的搭配,
是我一直很喜欢的。
可惜的是,
我种的那几棵黄瓜,已经快要停产了。
青椒黄瓜饮
原料:青椒半个、黄瓜2根。
青椒黄瓜饮的做法
1:准备青椒和黄瓜,清洗干净。
2:半个青椒、2根黄瓜,切成适合的大小。
3:分次放入原汁机。
4:打开出汁口,然后启动电源工作。
5:果汁杯上有详细的刻度,可以依据自己的需要把握。
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黄瓜和豆腐能一起吃:清热解毒、消肿利尿、止泻、镇痛,提供较高的蛋白质和钙
柑橘和黄瓜不能一起吃:黄瓜不宜与橘子同时食用。这是因为,黄瓜含蛋白质。并有多种游离氨基酸,糖类,苷类,维生素A、维生素B,、维生素B,,矿物质钙、磷、铁等。此外还含维生素C分解酶,此酶遇酸或热则减弱或失去活力。
黄瓜别名王瓜、胡瓜、刺瓜,为葫芦科一年生植物黄瓜的果实。全国各地均有栽培。黄瓜以其色泽翠绿,肉质鲜嫩,清脆爽口,清香甘甜而深受人们的喜爱。原产于喜马拉雅山南麓的热带雨林带地区,最初为野生,瓜带黑刺,味...[更多]