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橘子牛奶汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-06-18 21:15:27
橘子牛奶汁

原料:橘子半个,牛奶200毫升。

橘子牛奶汁的做法

1.将橘子连皮洗净,切成块状;

2.将切好的橘子和牛奶一起放入榨汁机榨汁。养生功效

膝关节退变增生是随年龄增长的正常生理过程,中老年人都有一定程度的骨质疏松,当站立位和行走时全身重量均由双膝承担,膝关节长期劳损、反复扭伤时膝关节肌力减弱、失衡,产生不协调之摩擦损伤,久之,软骨面退变,弹性降低,部分或以至完全碎裂、脱落,而导致膝关节疼痛、积液、纤维组织增生。美国的研�咳嗽狈⑾郑9娓笛槭倚∈笪归僮又芄辉し拦侵适杷伞。

橘子牛奶汁

此款果汁能够增强机体免疫力,预防骨质疏松。

小贴士:橘皮菜:吃过橘子后,把新鲜的橘皮收集起来,清洗干净,在清水中泡2天,然后切成细丝,再用白糖腌20天,就成了非常可口的下酒菜。不仅吃起来甜香爽口,而且还有解酒的作用。

美食城网站小提示

牛奶和药物不能一起吃:降低了药物在血液中的浓度,影响疗效

牛奶和糖不能一起吃:牛奶在加热的情况下会与果糖发生反应,产生有毒物质,有害人体。

橘子的营养价值

橘,依其果皮颜色不同有黄橘、红橘之分。橘子含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素、维生索Bl、维生素B2、烟酸、维生素c等。...[更多]

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