木瓜牛奶汁

木瓜牛奶汁

原料：木瓜半个，牛奶200毫升，白糖适量。

木瓜牛奶汁的做法

1.将木瓜洗净去皮去瓤，切成块状；

2.将切好的木瓜和牛奶一起放入榨汁机榨汁。

养生功效

木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治疗淋巴性白血病（血癌）。木瓜酵素中含丰富的丰胸激素及维生素A，能刺激女性激素分泌，并刺激卵巢分泌雌激素，使乳腺畅通，因此木瓜有丰胸作用；还可以促进肌肤代谢，让肌肤显得更明亮、更清新。

此款果汁能够改善胸部平坦。

小贴士：木瓜也分公母，肚子大的是母的，比较甜。一般挑鼓肚子的，表面斑点很多，颜色刚刚发黄、摸起来不是很软的那种。如果木瓜表面上有胶质东西，这是糖胶，这样的会比较甜。买木瓜如果要马上吃，就要挑黄皮的，但是不可以太软，这样的木瓜才甜而不烂。

美食城网站小提示

牛奶和韭菜不能一起吃:牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收

牛奶和米汤不能一起吃:同食导致维生素A大量损失

番木瓜的功效与作用

番木瓜是一种营养价值极高的高档水果，含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等，并富含17种氨基酸及多种营养元素，是一种百益而无一害的“果中珍品”。...[更多]