西瓜柳橙汁

西瓜柳橙汁

原料：西瓜200克、柳橙1个

西瓜柳橙汁的做法

1.把西瓜去皮，去子，切块状。

2.柳橙用水洗净，去皮榨成汁。

3.把西瓜与柳橙汁放入果汁机中，搅打均匀即可。

营养功效

柳橙味酸，可以滋润健胃。柳橙含有丰富的膳食纤维，维生素A、B族维生素、维生素C、磷、苹果酸等，柳橙中丰富的膳食纤维有除皱祛斑、美白护肤的功效。

此款果汁非常适合女性朋友饮用。

饮料网小贴士

柳橙洗净后去皮，切成小块炸汁口感更佳。

美食城网站小提示

西瓜和大蒜能一起吃:西瓜能治疗肾炎和降低血压，它所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养，它还含有能使血压降低的物质。西瓜与大蒜搭配食用，其营养更加丰富，而且对慢性肾

糖和西瓜能一起吃:西瓜皮叉叫“西瓜翠衣”，有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用，对吐血和大便下血有一定疗效。

西瓜的作用

西瓜别名寒瓜。品种以白皮、白瓤、白籽“三白西瓜”为优。表皮绿白、绿、深绿、墨绿、黑色，间有细网纹或条带。果肉乳白、淡黄、深黄、淡黄、淡红、大红等色。肉质分紧肉和沙瓤，中国除西藏高原外均有栽培。...[更多]