奶香玉米汁

最早还是在外边用餐时喝到这道玉米汁，感觉非常不错。其实做法不难，有台破壁机在家可以轻松做。早餐做饮品非常不错，营养健康。玉米粒本身有点甜，可以不用加砂糖。

奶香玉米汁

原料：鲜玉米粒、纯牛奶、砂糖（按个人喜好）

奶香玉米汁的做法

1、原料备用。

2、玉米粒加入水煮熟。

3、沥去水份。

4、破壁机内倒入适量的牛奶，可按个人喜好加入适量的温开水。（倒入牛奶，最好是热牛奶。）

5、加入煮好的玉米粒。

6、选择“浓汤”功能。

7、搅拌一分钟左右，可按个人喜好加入适量的砂糖。

8、倒是入杯中，即可食用。

美食城网站小提示

玉米和海螺不能一起吃:身体不适。

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如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。...[更多]