香蕉豆浆

周末了，花样豆浆更新了，哈哈，这周上传个水果豆浆吧——香蕉豆浆。

平时喜欢尝试各种口味的豆浆，这次试了香蕉口味的，做好后感觉有点酸酸的味道，香蕉味也蛮浓郁的，如果不喜欢煮过的香蕉味道，可以煮好豆浆后再把香蕉泥放里面搅拌均匀，效果一样的，但口感上可能就不会有酸味了。根据自家人口味选择吧，俺只是起个抛砖引玉的作用哈。

香蕉豆浆

原料：黄豆50克，香蕉1根，清水适量。

香蕉豆浆的做法

1、豆子提前浸泡一夜。

2、香蕉去皮切小断儿。

3、把泡好的豆子洗一下，和香蕉断儿一起放入豆浆机里面，加入适量清水，不要超过最高水位线。

4、盖上豆浆机的盖子，选择五谷豆浆模式，10多分钟就可以了。

小贴士

现在的豆浆机打磨的都非常细腻，我一般不过滤直接喝，喜欢甜点口味的，可以适当的加糖和蜂蜜哈。

美食城网站小提示

豆浆和牛奶不能一起吃:牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物。有人以为牛奶和豆浆混合煮后饮用，可以提高营养价值。而事实表明，这是错误的。

黄瓜和豆浆能一起吃:黄瓜与豆浆搭配食用，有清热解毒、润燥止渴、降血糖、降血脂等功效。适用于糖尿病、高脂血症、单纯性肥胖症。

一根香蕉的十大神奇功

一身黄金甲包裹着洁白的身躯，香甜、软滑的香蕉，不仅味美，药用价值也不少呢。特别是对长时间处在快节奏、高压力、久坐电脑前的白领们，由于不规律的饮食、不健康的坐姿和长时间缺乏运动，很多人都被胃肠疾病、皮肤...[更多]