胡萝卜豆浆

胡萝卜豆浆

原料：胡萝卜、苹果各150克，桶子1个，豆浆240毫升

胡萝卜豆浆的做法

1.将胡萝卜洗净，削皮，切成块。

2.将苹果洗净，去皮，去核；桶子剥皮、去子，切成小块。

3.将所有材料放入榨汁机内，搅打成汁即可。

另外做法：加入白糖，味道会更好。

饮料网小贴士：把切好的胡萝卜放在碗里加盐水浸泡5分钟至10分钟，味道更佳。

美食城网站小提示

油菜和胡萝卜不能一起吃:如果与胡萝卜一起食用，会使营养价值大大降低，对健康不利，不宜同食

鸡蛋和豆浆不能一起吃:降低蛋白质吸收，生豆浆中含有胰蛋白酶抑制物，它能抑制人体蛋白酶的活性，影响蛋白质在人体内的消化和吸收，鸡蛋的蛋清里含有黏性蛋白，可以同豆浆中的胰蛋酶结合，使蛋白质的分解受到阻碍，从而降低人体对蛋白质的

胡萝卜的功效

胡萝卜俗称红萝卜，或叫丁香萝卜，属伞形科植物。有野生，亦有栽培，野生者称野胡萝卜。种子药用叫南鹤虱，用以驱蛔虫。胡萝卜(根有黄、赤两种)，长5～6寸，生熟皆可食。野生者根较小，味较甜，性能大致相近。...[更多]