水果桑格利亚汽酒

水果桑格利亚汽酒

原料：自制葡萄酒50ml、黑朗姆酒25ml、柠檬汽水100ml、各式水果适量（切小块）（我用的水果是苹果、橘子、葡萄柚、柠檬）

水果桑格利亚汽酒的做法

1.取350ml容量的杯子

2.依次加入葡萄酒、朗姆酒、柠檬汽水

3.最后加入准备好的水果块

4.用搅棒搅匀就可以喝啦

5.可以作为餐后消食的小酒

6.或者家庭聚会时的软酒精饮料都可以呢

美食城网站小提示

海味和水果不能一起吃:海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚

萝卜和水果不能一起吃:近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质—硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的

水果营养低于蔬菜,你

从整体上讲，水果的营养低于蔬菜。尽管水果和蔬菜中都含有维生素C和矿物质，但在含量上是有一定差别的。水果中只有鲜枣、山楂和柑橘、猕猴桃等含维生素C较多，其他水果中的维生素C和矿物质都比不上蔬菜。并且蔬菜中...[更多]