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番茄柠檬果汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2014-08-29 09:02:43

番茄柠檬果汁

原料:番茄1个、柠檬1个、水200毫升、盐适量、冰块适量

番茄柠檬果汁

番茄柠檬果汁的做法

1柠檬切片,榨成汁。

番茄柠檬果汁的做法步骤1

2将番茄洗净,切成小块;将水、盐、冰块及番茄块一起放入搅拌机内搅拌成汁。

番茄柠檬果汁的做法步骤2

3蔬果汁过滤后再加少许柠檬汁调味即可。

番茄柠檬果汁的做法步骤3

小贴士

番茄中含有多种维生素及矿物质,对食欲不振有很好的辅助治疗效果,番茄中的番茄红素具有抗氧化功效,能防癌。这款蔬果汁可消除疲劳,帮助排除体内毒素。

自制此饮品时,榨汁前也可以将番茄用热水浸泡后再切块。建议患有冠心病、心肌梗死、肾病、糖尿病的人每天适量食用。但空腹食用易引起肠胃疾病。

美食城网站小提示

柠檬和动物肝脏不能一起吃:柠檬含有丰富的维生素c,而动物肝脏均含有破坏维生素c的物质。若将柠檬动物肝脏同时食用,柠檬中的维生素C就会被它们切底破坏,失去原有的营养价值。

猪肝和番茄不能一起吃:相克猪肝中含有的铜、铁能使维生素C氧化为脱氢抗坏血酸而失去原来的功能

番茄的营养价值

番茄别名番柿、西红柿、洋柿子,为茄科植物番茄的新鲜果实:原产于南美洲的秘鲁和墨西哥,生长在森林里,在安第斯山脉至今还有原始野生种。是一种野生浆果,最初是作为庭园观赏植物的,后才逐渐食用。明万历年传到我...[更多]

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