草莓西柚汁
□ 作者: ‖ 来源: 2018-03-22 11:29:45
草莓中含有天冬氨酸,可以自然平和地清除体内的重金属离子,预防过敏体质。草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B,、维生素Bz及矿物质钙、镁、磷、铁等,这些营养素对消除身体炎症有利。
咽喉为肺之门户,肺肾之阴上滋于咽方能言,肺腑功能失调、津液不足、虚火上冲、熏蒸咽喉所致慢性咽炎,其症为口干舌燥、咽痒、肿痛、咳嗽多痰或干咳无痰。柚子能够下气消痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎。柚子中含有胰岛素成分还能降低血糖,保护心血管。这款果汁不仅能够调节上班族的情绪,还能够生津利咽。
生津利喉,消炎止痛——草莓西柚汁
材料:草莓4颗,西柚2片,饮用水200毫升。
草莓西柚汁的做法
1、将草莓去蒂,切成块状。
2、将西柚去子,切成块状。
3、将切好的草莓和西柚一起放入榨汁机榨汁。
小提示
1、伴有内火旺盛者可以加几颗冰糖以起降火作用。
2、梨性寒,一次不宜多饮;尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者,尽量少饮。
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草莓和冰糖能一起吃:草莓具有清热解毒、生津止渴等功效。草莓若与同样有解毒功效的冰糖搭配食用,则对夏暑热、口渴烦躁有一定疗效。
草莓和酸奶能一起吃:二者同食,有一定的养心定神之功效
草莓别名红莓、杨莓、地莓等,为蔷薇科多年生草本植物。原产于欧洲,20世纪传入我国。当今,美国、波兰和俄罗斯是世界上种植草莓最多的国家。我国种植草莓的时间不长,且多栽培在城市郊区,产量较多的有京、津、沈、...[更多]