木瓜牛奶蜜汁

木瓜牛奶蜜汁

原料：木瓜200克、牛奶150毫升、蜂蜜25毫升

木瓜牛奶蜜汁的做法

1将木瓜去皮、子儿。

2将去皮、子儿后的木瓜切成小块。

3将切成小块的木瓜与牛奶、蜂蜜一同放入果汁机，搅匀即可。

小贴士

现代医学发现，木瓜中合有一种酶，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功效。

美食城网站小提示

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

木瓜和皮皮虾不能一起吃:腹痛头晕，食物中毒.

木瓜的功效

木瓜别名宣木瓜、木瓜实、海棠梨、铁脚梨，为蔷薇科植物贴梗海棠的果实。果实球形或长圆形，果皮为紫红色或红棕色，有不规则的深皱纹，果肉为红棕色、中心部分是棕黄色。原产于中国，有野生，也有栽培。主产于广东、...[更多]