蜂蜜牛奶果汁

蜂蜜牛奶果汁

原料：香蕉1根、苹果半个、蜂蜜25毫升、牛奶100毫升

蜂蜜牛奶果汁的做法

1苹果洗净，去皮、核，切成小块。

2香蕉去皮，切小块。

3将苹果、香蕉、牛奶、蜂蜜一同放入榨汁机中榨成汁，装杯，搅拌均匀后即可饮用。

小贴士

此款饮品可开胃利肠，对食欲不振、大便干燥等症有一定疗效。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，显著缩短排便时间。

美食城网站小提示

蜂蜜和李子不能一起吃:李味甘酸温，具有调中益肝，兼除痨热之功效；蜂蜜味甘平，具有补中益气，润燥解毒之功效。二者药性功能，并无相克。但蜂蜜含多种酶类，李子的生化成分亦很复杂，二者同食后会有不良生化反应，不利于健康。

蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备，清凉解渴，增加营养

蜂蜜的防过敏功效

天里你常常皮肤红、肿、热吗？！夏季是皮肤过敏的高发季节，如果大家喝点当地产的蜂蜜，可起到预防效果。此外，饮用荨麻叶茶、采用精油蒸汽熏吸法、补充维生素等都可有效帮你远离皮肤过敏呢。我和大家一起学学夏季养...[更多]