芹菜蜂蜜饮
芹菜含有丰富的蛋白质和大量的纤维素，具有健胃、利尿、降血压的作用。最新研究成果表明，芹菜含有刺激体内脂肪消耗的化学物质，再加上其富含粗纤维，利于排泄粪便，从而减少脂肪和胆固醇的吸收，因而有较好的减肥效果。芹菜有这么多的好处，自然要多多食用，除了日常作为蔬菜使用外，还可以用榨汁机制作芹菜汁引用。相对于榨汁机，破壁机可以打破食材细胞壁，让细胞内部营养更容易被人体吸收，所以，制作蔬菜汁，我选用破壁机来制作。
除了芹菜，另外加入利于女人美容用的玫瑰和柠檬，制作完毕加入一些蜂蜜，一杯既有颜值又有营养的芹菜汁就可以美美享用了。
除了芹菜，另外加入利于女人美容用的玫瑰和柠檬，制作完毕加入一些蜂蜜，一杯既有颜值又有营养的芹菜汁就可以美美享用了。
制作好的蔬菜汁不用过滤，破壁机粉碎细腻无渣，方便饮用。
夏季爱美人士必备饮品——芹菜蜂蜜饮
食材：芹菜、 玫瑰 、柠檬、 蜂蜜
芹菜蜂蜜饮的做法
1.准备所有食材备用。
2.将洗净的芹菜，放入开水里焯洗一下。
3.芹菜切成小粒、柠檬切片、玫瑰花撕小片。
4.将准备好的食材放入破壁机的杯桶里。
5.加入适量的饮用水。
6.拧紧盖子。选定果蔬汁，启动机器，开始制作。机器高速搅打，保持食材营养。
7.等机器制作完毕。
8.打开盖子，倒入杯子里面，加入蜂蜜搅匀，即可饮用。
美食城网站小提示
桑椹和蜂蜜能一起吃:桑椹具有生津止渴、促进消化、帮助排便等作用，桑椹与蜂蜜搭配，适量食用能促进胃液分泌，刺激肠蠕动及解除燥热。用于发热、口渴、提精神及解小肠热。
西红柿和芹菜能一起吃:西红柿中含有维生素P，即芦丁，能防治高血压和动脉硬化。若与芹菜搭配食用，能为人体提供丰富的营养成分，具有清热利湿，平肝降压等功效。适用于高血压病、贫血。
芹菜属伞形科植物，有水芹、旱芹、西芹3种，其功能相近，药用以旱芹为佳。旱芹香气较浓，又名“香芹”，亦称“药芹”，一年四季均有上市；所谓“西芹”是从国外引进的品种。...[更多]
