苹果黄瓜汁

苹果黄瓜汁

原料：小黄瓜100克、苹果1个、柠檬半个、冰块适量

苹果黄瓜汁的做法

1苹果洗净，去核，切块；小黄瓜洗净，切段。

2柠檬连皮切成3块。

3把苹果、小黄瓜、柠檬放入榨汁机中榨成汁，装杯，然后加入适量冰块即可。

小贴士

常饮此款蔬果汁能收到润肠、利尿的功效，有助于排出体内的毒素。

美食城网站小提示

荔枝和黄瓜不能一起吃:荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C分解酶。若二者同时食用，荔枝中的维生素C会遭到破坏，失去原有的营养价值。

黄瓜和黑木耳能一起吃:生黄瓜有抑制体内糖转化为脂肪的作用，有减肥的作用。木耳也具有滋补强壮，和血作用，可以平衡营养。

苹果和什么不能一起吃

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