芒果汁怎么做

前段时间妹妹一家去海南玩，回家后特意快递一箱芒果过来，刚收到时有点生不能吃，几天后开始熟透，早上要上班来不及吃，中午带公司也不太方便吃，每天只能晚上回家才有时间处理，问题是下班后先是匆忙去托管班接小朋友，回到家后又着急做晚饭，于是晚饭后叫才有时间折腾芒果

芒果季不可错过的芒果汁

食材：芒果2个、牛奶半杯

芒果汁的做法

1、准备好所需的食材

2、芒果去皮后，将果肉切成小块

3、芒果肉装果汁杯中，倒入少许牛奶

4、果汁杯装到果汁机上，接通电源，按启动按钮，1分钟左右即完成

芒果的功效与作用

芒果含有糖类、蛋白质、粗纤维及胡萝卜素、维生素B2、叶酸、维生素B1，还含有钾、钠、镁、铁、锌、铜、硒等无机盐和微量元素，并含有芒果酮酸、异芒果醇酸、阿波酮酸、没食子酸、木槲皮素、芒果甙等特殊物质。...[更多]