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菠萝汁

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-05-21 08:04:37

据研究,菠萝中所含的蛋白质分解酵素可以分解蛋白质及助消化,对于现代食用过多肉类和油类的人来说,是一种再合适不过的水果了;菠萝的果汁中还含有一种和胃液相似的酵素,可以帮助消化、增进食欲。如果你被眼前的美食诱惑的不行了,那就吃几片菠萝或者是来一杯纯正的菠萝汁吧!

看看我从网上复制过来的菠萝汁的图片——下面左图,那橙黄的颜色是多么的诱人啊!再看看我给菠萝汁拍摄的照片,俺咋就拍不出这么好看的果汁图片呢,不过好在颜色还不错哈!

吃多了,来杯消食果汁吧消食菠萝汁

原料:菠萝一个,苹果一个(都是大个的,能榨出满满的三大杯呢)

菠萝汁的做法

消食菠萝汁的做法

1、菠萝去皮切成长条块,苹果加盐揉搓表皮后冲洗干净,对半切开,再对半切开后去掉种子(有说苹果的种子有毒的,不管是真是假,涉及到身体健康的问题,还是小心为妙),然后再切上几刀,大小能放入果汁机就行。

菠萝汁步骤1-2

2、把菠萝和苹果块交替放入原汁机中,多搅拌一会,让果汁充分的融合。

菠萝汁步骤3-4

我的榨汁武器就是原汁机,去年下半年买的,利用率极高。

看看出的果渣——下左图,真的是干干的,要不出汁率高呢,基本上没有多余的果汁跑掉了;看看出汁口,一开闸口,哗哗哗就冲下来啦!

真正的果汁,没有香精、没有色素、没有白糖、没有任何别的添加剂,就是一杯纯纯的、混合着苹果淡淡的清香和浓浓的菠萝浓香的酸甜可口的果汁,真的很好喝,很消食呢!

菠萝汁

美食提示:

1、菠萝的皮不容易削,我们在买菠萝的时候,让卖家给削下皮,回来之后切成块用淡盐水泡一下再放入原汁机中榨汁。

2、现在的苹果保存的都是去年的,尽量买果汁多的红富士,不要面的水分少的那种苹果,再就是苹果是带皮榨汁,因此一定要好好清洗。

3、菠萝汁中混合苹果汁,可以使口感更好,同时也更有营养!

4、果汁要现喝现榨,否则会出现分层和氧化的现象。

美食城网站小提示

菠萝和牛奶不能一起吃:菠萝中含丰富的果酸,牛奶中含有大量的蛋白质。若二者同时食用,菠萝中的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。

菠萝和白萝卜不能一起吃:会出现身体不适的情况

菠萝营养价值

菠萝,又名风梨。菠萝中蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素c等含量较丰富。...[更多]

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