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绿茶牛奶

□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客    2015-05-06 08:42:30

绿茶牛奶

原料:绿茶粉2勺,豆浆牛奶各100毫升。

绿茶牛奶的做法

将绿茶粉用温豆浆沏开,再加入牛奶搅拌均匀即可。

养生功效

绿茶中的茶多酚是水溶性物质,用它洗脸能清除面部的油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化,减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效。

绿茶粉最大限度地保留了茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分,不含任何化学添加剂,绿茶粉具有良好的抗氧化和镇静作用,可减轻疲劳。豆浆和牛奶均有抗氧化,修复皮肤的作用。

此款果汁能够修复晒后肌肤。

绿茶牛奶

小贴士:绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。

美食城网站小提示

牛奶和红茶能一起吃:牛奶和红茶配在一起就是俗称的奶茶。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳,对酒精和麻醉药物中毒者,它也能发挥解毒作用。

豆浆和牛奶不能一起吃:牛奶和豆浆都是营养价值较高的食物。有人以为牛奶和豆浆混合煮后饮用,可以提高营养价值。而事实表明,这是错误的。

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱...[更多]

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