纯橙汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-04-13 22:01:30
每天,准备好新鲜的水果,早上只需要花上几分钟,就可以享受到一杯醇正的果汁。喜欢橙汁,满满的维生素,有效补充水分。
满满的维生素----纯橙汁
食材:橙子4个、凉开水500ml
纯橙汁的做法
1、准备好橙子。
2、取出橙子肉,切成小块。
3、将橙子肉与开水一起放进料理机,选择蔬果功能,40秒后就可以享受一杯橙汁。
美食小贴士
榨果汁,最好用破壁料理机,我用的是维仕美的PR0-EQS,内置全新食物萃取集中网,独特涡流技术,能让食材更加细腻!
喜欢吃甜的同学可以适当加点糖。
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橙子,又名甜橙、广柑、橙、黄橙、金球、黄果等。橙子含有糖类、维生素c、维生素P、维生素B1、维生素B2、烟酸、胡萝卜素、钙、磷、铁、柠檬酸、苹果酸及生物碱、黄酮苷、挥发油、内酯等成分。...[更多]