胡萝卜汁
□ 作者:网站编辑 ‖ 来源:网站编辑美食博客 2015-03-29 14:27:31
胡萝卜汁
原料:胡萝卜2∞克
胡萝卜汁的做法
1.将胡萝卜用水洗净,去皮,切段。
2.用榨汁机榨出胡萝卜汁,并用水稀释。
3.把胡萝卜汁倒入杯中,装饰一片胡萝卜即可。
营养功效
胡萝卜含有丰富的类胡萝卜素、可溶性糖、淀粉、纤维素、多种维生素以及多种微量元素,有疏肝明目,清热解毒的功效。常饮用此款果汁,可提高免疫力。
饮料网小贴士
要选用新鲜的大一点的胡萝卜,榨出来的汁味道更佳。
美食城网站小提示
酒和胡萝卜不能一起吃:最近,美国食品专家告诫人们,酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出,因为胡萝卜中丰富的b-胡萝卜素与酒精一同进入人体,就会在肝脏中产生毒素,从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上饮酒。
豆浆和胡萝卜能一起吃:胡萝卜汁与豆浆搭配特别添加牛磺酸,促进钙质吸收,增强体质、消除疲劳。牛磺酸,是一种非蛋白质氨基酸。虽然它不是机体蛋白质的构成部分,但却具有特殊的生理功能,它有消炎、镇痛、抗惊厥、降低血压等作用。更重要
胡萝卜俗称红萝卜,或叫丁香萝卜,属伞形科植物。有野生,亦有栽培,野生者称野胡萝卜。种子药用叫南鹤虱,用以驱蛔虫。胡萝卜(根有黄、赤两种),长5~6寸,生熟皆可食。野生者根较小,味较甜,性能大致相近。...[更多]